23, Ott 2019
Ecco il menù di mercoledì
Pasta integrale con cavolfiore, zucchine, curry ,olive
Insalata di riso integrale con verza, carote, zucchine, fagioli
Torta di spinaci, ricotta,uova
Torta di zucchine con uova e formaggio
Torta mediterranea senza uova e senza formaggio con melanzane patate pomodori olive capperi
Croque madame sandwich integrale con salmone, insalata e uovo
Croque madame sandwich con salmone,insalata e uovo SENZA GLUTINE
Fusi di pollo speziati con spinaci bolliti e riso basmati
Tagliata di pollo con insalata mista
Mix di ripieni (zucchine, cipolle,melanzane )con insalata mista
Verdure a vapore (carote,zucchine,broccoletti )
Ratatuille di verdure miste (carote, zucchine,melanzane,peperoni)
Fitness salad con bresaola, scaglie di grana, pomodori mais,,olive,sedano,finocchio,carote
Insalata mista con SALMONE AFFUMICATO oppure SOPPRESATA DI POLPO, oppure CARPACCIO DI SPADA oppure SGOMBRO MARINATO con sedano, finocchio, pomodori, olive ,mais, carote,aneto
Insalata BASICA pomodori,olive,mais,carote, sedano,finocchio,semi
Con aggiunta di FETA oppure TONNO oppure UOVO oppure MOZZARELLA
Con aggiunta di TUTTI gli INGREDIENTI elencati
Pane integrale o cereali
Estratti di frutta, verdura o misti
Macedonia di frutta
Macedonia con frutta e yogurt greco
Crostata con marmellata di albicocche
Torta Tenerina al cioccolato senza glutine
Acqua naturale o frizzante
Antonella